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하루동안 에너지를 어디에 사용할지

하루를 살아가는데 필요한 에너지는 우선 자고 일어나면 보충된다. 컨디션에 따라서 100 일 수도 있지만, 더 낮을 때도 있다. 에너지는 크게 두 가지로 나누어보았는데, 하나는 육체적 에너지, 즉 체력이고, 다른 하나는 정신적 에너지, 즉 정신력이다. 둘이 서로 미치는 영향은 매우 크고, 본인은 내성적이라 특히 정신적 에너지를 더 잘 관리해야 하루를 마무리하는 시점에 에너지가 남아있을 뿐 아니라 잔병 치례도 줄어든다. 어떤 일에나 에너지를 사용한다. 에너지를 사용했을 때 오히려 에너지가 생성될 때도 있고, 적절하게 사용할 때도 있다. 반면 고갈될 정도로 소모될 때가 있다. 마지막 경우인 후자를 정말 잘 관리해야 한다. 생각만으로도 모든 에너지가 훅 고갈되어 버리기 때문이다. 에너지가 급속도로 고갈될 때 주..
백업글쓰기 도전 2020. 12. 8. 13:34
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