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나에게 체력이란...

나에게 체력이란 내 전부인 것 같다... 아니 전부다...ㅠㅠ 지난 토요일, 오랜만에 라이딩해서 무지 신났다. 그래서 후폭풍을 고려하지 않고 속도를 올린 상태도 일정하게 쭈-욱 달렸다. 바닷가를 향해 달려서 바람도 반대로 불었지만, 그럼에도 열심히 페달을 밟았다. 그 결과... 돌아온 당일에는 고칼로리 음식을 먹고 쉬었고, 다음 날 일요일은 근무가 있어 퇴근 후 점심을 든든하게 먹고 오후 내내 잤다.그리고 밤에 늦게 잠들고는 다음날 월요일 아침, 천근만근 몸을 일으켜 세우면서 좋지 않은 기분과 함께했다.몸이 피곤할 때마다 힘들고 더 자고 싶다는 감정이 함께 오는 것이 습관이 되어 있기 때문이지만, 그래도 오랜만에 아침부터 기분이 썩 좋지 않았다. 노는 것도 자주 해야 한다.체력을 배분하며 놀 줄 알아야 ..
백업글쓰기 도전 2020. 11. 9. 15:10
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